晴海フラッグSEA VILLAGEには、ACTIVE ROOMという室内で運動を行うための共用施設がある。
ここを利用した住民向けのスタジオレッスンがたびたび開催されているのだが、先日、ピラティスエクササイズに初めて参加したので、その様子をレポートしたいと思う。
スタジオレッスンのスケジュールは、マンション掲示板にも貼ってあるのだが、掲示板って最近はそんなにじっくりと見ることもなくなっていて、どこでどんなふうに行われているのか、これまであまり知らずにいた。
けれど、このはるみライフ＋で、HARUMI FLAG CLUBのイベント情報が共有されているのを見て、「ん？なんかいろいろやってるんだな」と知り、改めて晴海フラッグのタウンポータルを見てみると、イベント情報のところに詳しく掲載されているではないか。
見ているうちに興味が湧いてきて、早速、直近で日程が合ったピラティスに申し込みをしてみた。
晴海フラッグ タウンポータルのイベントページ（誰でも閲覧可/本イベントの告知は終了しています）
11月のスタジオレッスンイベントチラシ
イベントページの予約ボタン、またはイベントチラシのQRコードから、申し込みフォームに行き、申し込みをする。
定員はそれほど大勢ではないので、日程が近くなると満員でキャンセル待ちになっている回もあったが、ほとんどは空きがあるように見えた。
申し込みが完了すると、しばらくして確認メールが届く。メールには当日の服装や注意事項などが書かれている。
スタジオレッスンの問い合わせ先は、HARUMI FLAG CLUBではなく、フィムノエイヤとある。フィムノエイヤさん？晴海フラッグ内に店舗出してたっけ、人骨模型を置いてあるところよね、確か、と思い出した。なるほど、こういうのもやってるのねと納得。
ちなみに予約確認メールは、フィムノエイヤの運用会社である、BMKG株式会社から届くので、メール見落としの無いように。
さて、そんなこんなでスタジオレッスン当日になった。ピラティスってどんな格好でやるんだっけ？と思いながら、そこそこ動きやすそうな服装にあらかじめ着替え、外は寒いのでダウンを羽織り、水とタオルを持ってSEA VILLAGE C棟へ。
ACTIVE ROOMは、豊洲運河側（緑道公園側）にあるので、裏に回って歩いていくと、ガラス張りのACTIVE ROOMが見える。
ACTIVE ROOMの入口（セキュリティー有）
ACTIVE ROOMの地図（入口は運河側）
スタッフの方に鍵を開けてもらって中に入って靴を脱ぎ、予約名を告げて、利用料を支払う。支払いは当日現金かPayPayで。今回の利用料1500円を支払った。
スタジオ内は暖房が効いていて、薄着になっても温かい。トレーニング用マットが5人分すでに敷いてある。定員8名とあったが、今日は5名参加のようだ。
私は飲み物を持参したが、中にベンダーコーナーがあるので、忘れても買うことができる。
それほど広いスタジオではなく、10人ほどがヨガマットを敷くと、一杯になる感じだ。こじんまりとして居心地がよい。前方は一面鏡張りで、天井にはハンモックなどをつるすバーが取り付けられている。
好きな位置のマットを選び、時間になるのを待ちながら、インストラクターさんを中心に雑談が始まる。続々と集まってくる参加者。参加者は皆同じところに住んでいる方とはいえ、初めましての方ばかりで少々緊張したが、インストラクターがうまく雰囲気を作ってくれて、なごやかな空気に包まれた。
ピラティス経験の有無や、体で痛いところはないか、などのヒアリングをはさみながら会話が続き、時間通りに全員揃って開始となった。
この回は、ご夫婦での参加1組と1人で参加の3名。なぜか腰痛持ちが揃っていたので、下からしっかりほぐして温めるようなメニューから、ということで始まった。
たっぷり1時間、固まっていた背中がほぐれて、なんとなく姿勢がよくなったような気分になったところでエクササイズは終了。激しい運動でもないし、少人数なのでいろいろ会話もしやすく、続けて参加してみたいと思う内容であった。
トレーニング中は鏡越しに豊洲運河方面が見えるのだが、だんだんと日が暮れていく様子が見えて、それもなんだか癒し効果があった。
ACTIVE ROOMからの帰り道（豊洲運河方面）
ちなみに、ACTIVE ROOMは、イベント等がない場合は個人で予約して利用できる。
利用料は2時間200円/人。1人1枠で予約して、同時間帯に6枠まで設定されている。
男女別の更衣室、ロッカー、シャワーブースがある。
ヨガマットやバランスボール、ダンベル、ハンモックなどの運動器具が棚に収納してあり、自由に使うことができる。ハンモック、ちょっと使ってみたい気がする。
fimm/eyja(フィムノエイヤ) SUN VILLAGE F棟1階
補足情報ですが、スタジオレッスンの問い合わせ先である、フィムノエイヤさんでは、マッサージ整体やオイルリンパマッサージなどの施術を受けられる。お店のサイトのONLINE予約ボタンから、ホットペッパー経由で予約ができる。
先日、50分のマッサージを受けてみたのだけど、かなりしっかりとほぐしてくれた。
予約枠は20時ごろまであるので、仕事から帰ってきた後にマッサージで疲れを癒やすのもよさそう。今のところ完全予約制で、予約が入ったときだけスタッフが来て、ワンオペでやっているようだった。スタッフさんは男女いらっしゃるので、気になる方はスタッフを指名するとよいかもしれない。
ACTIVE ROOMでのスタジオレッスンは、今回私が参加したピラティス以外にも、ダンスやハンモックを使った空中ヨガなど、いろいろなメニューがある。11月からはメニューによっては日曜のレッスンもスタートし、日曜日は親子で参加もOK（10歳以上）とのこと。
フィットネスクラブに入会しても、続けて行くことができず、結局無駄になることが私は多かったのだが、ふと運動したくなったときにマンション内で気軽にスタジオレッスンに参加できる選択肢があるというのは、なかなか魅力的だと思う。
■前回のハルフラのりすちゃんさんの記事
晴海フラッグ板状棟のスペック
